为啥我想搞这个七天计划
前几天我老是觉得时间不够用，干啥都磨磨蹭蹭的，打开电脑就玩手机，一天过去啥也没干成。我想想这不行的，效率太低，得改改。于是翻到网上有篇文章说七天就能优化计划，我寻思试试呗，反正试试又不花钱。
第一天：硬着头皮动手
我把本子拿出来，找了支笔，开始琢磨每天干上午本来想睡懒觉，结果被闹钟吵醒，心里抱怨着，但还是咬着牙坐起来，在本子上写了三个事儿：打扫屋子、做顿早饭、工作俩小时。结果打扫屋子就用了整整半天，中午饿得慌，只能叫外卖吃，计划乱套了。下午勉强做了一点点工作，感觉糟透了。
第二天到第三天：调整节奏
吸取教训后，我决定别贪心，设小目标试试。早上睁眼就写：扫地十分钟、吃饭半小时、工作一小时。这回扫地真只用了十分钟，饭也吃得快，工作一小时居然做完了点活儿。第三天我照葫芦画瓢，加了个小习惯：工作前关手机。上午真做完了，可下午手欠，又看短视频浪费一小时。气得我捶桌子，骂自己不长记性。
- 关键点： 别设太多事，不然啥都干不
- 教训： 手机太烦人，得藏着点
第四天到第六天：慢慢好点儿
第四天起，我把手机丢抽屉里，专心干活儿。上午做完活，多出半小时休息，心里美滋滋。到了第五天，我把计划优化了：早上先干活一小时，再扫地啥的，结果上午就能空出时间刷剧。第六天我索性加了个晚上睡觉前花五分钟想想今天干没干成，有啥漏的。还真发现漏了个小活儿，第二天赶紧补上。效率明显好多了，不再像头天那样狼狈。
可中间出岔子：第五天加班晚，晚上总结没做成，睡过了头。第六天又忙着赶工，差点忘了计划。生活就是不顺当。
第七天：总算有点效果
第七天一早，我没慌，按习惯把事儿排一小时工作，半小时扫地，后边自由安排。工作完得早，扫地也麻溜儿，一整天下来轻松自在。我翻看本子上的记录，头天乱糟糟的，第六七天真有效率多了。活干得又快又准，多余的时间还能追剧逗猫。
整体来说，这七天没白折腾：
- 从啥都不顺到能完成计划
- 用时少多了，一天能省出小半天
- 心情好多了，不像之前总憋气
后头想说的话
我自个儿试过这方案，核心就是别瞎折腾。起头就设小目标，手机关掉，晚上简单复盘下。真管用！不过也别太死板，万一忙就别硬撑。我寻思着，效率上去没多难，就是习惯养好了能省出时间。你们要是也想试试，记住：别贪心，慢慢来就成，不然准像我头天一样翻车。