昨天晚上我还躺在床上刷手机，突然看到朋友圈都在传“中国女排奥运首战输了”，点开一看，果然是0-3不敌土耳其，那场面太打脸了，我当时就火了，立马跳起来打开电视回放。
一开战我就紧盯着不放
早上六点天没亮，我就爬起来守直播，心想中国女排可是卫冕冠军，肯定能赢个开门红。结果第一局开打，土耳其队就猛得像条疯狗，我们这边李盈莹几个扣球没打进去，我就暗叫不朱婷手腕看起来不太灵活，防守也跟不上节奏，土耳其队的进攻一轮又一轮，直接把我们压得喘不过气。第一局还没到一半，比分就落后10分了，我坐在沙发上手心冒汗，心里琢磨这下可糟了。
接着看第二局，郎平教练喊了暂停，试图换人战术调整，但效果不大。土耳其队主攻手库库的扣球超狠，咱们这边拦网总漏空位，袁心玥几个关键球都没接住。我掏出手机查了双方资料，发现土耳其这批新人真不是吃素的，年轻又敢拼，而我们队员好像有些疲惫，热身不足似的。第二局结束，比分差距更大，我都快看不下去了。
- 第三局我干脆边吃早餐边看，结果更惨，中国女排失误一堆，发球出界、扣球下网，土耳其队抓住机会猛攻，直接3-0收场。比分定格在0:3时，我把筷子一摔，脑子里乱成一团：这可是奥运会，开局就输成这样，卫冕之路怎么继续走下去？
事后我猛研究问题
比赛结束，我立马上网扒各种分析帖，把回放反复看了三遍。发现几个大毛病：主攻手状态不稳，朱婷伤影响发挥；防守漏洞多，土耳其快攻突破了我们站位；还有整体节奏拖沓，反应慢半拍。我又对比了去年数据，感觉团队缺默契，新老队员配合脱节。
琢磨完，我掏本子写记录，列出了几个解决办法：先让队员休息调整状态，加强训练模拟对手战术，找心理教练稳住士气。写完我还打印出来贴墙上，当作提醒。
总之这事让我学到，冠军路上不怕摔跤，关键是爬起来别慌。我就分享给粉丝们，大伙一起加油呗。