一开始的触发点
前两天跟哥们喝酒时，他突然抱怨说他女朋友总喜欢接吻，自己却觉得挺恶心，问我这是不是有病。我听完愣了一下，直接说你这有啥奇怪的，但心里琢磨着，这话题真 tm 值得深挖一下。
回家后，我打开手机刷了点论坛，发现一堆人在问类似问题。有人觉得接吻特烦，有人甚至躲着对象亲嘴。我就来劲儿了，决定自己整明白到底咋回事。
我的实践过程
先是找来几本心理书翻了翻，没看懂多少专业术语，索性就扔一边，转去问问身边人。我在朋友圈发了个小调查："你们谁讨厌接吻？老实交代！"结果收到几十条回复，有人直言不讳，有人含糊其辞。
我约了几位老友喝咖啡，一个个面对面聊。聊到深处，他们说起经历真够狗血：A朋友每次亲热时脑子一片空白，感觉像被强制灌水；B朋友一提接吻就反胃，说是小时候看过恶心电影留阴影；C朋友说对象老乱来，搞得她彻底厌烦。
- 第一步，我试着模拟自己的情况。那天跟对象亲热时，我刻意停下动作，闭眼想想感受——结果只觉得压力山大，浑身不自在，简直浪费力气。
- 第二步，我读了点通俗文章，但懒得追细节，主要记下几个点：心理因素作祟真不少。
- 第三步，跟个心理专家朋友聊了十分钟电话，他简单说了一堆道理，我硬着头皮听完，核心就是情绪搞乱人。
发现有3种心理因素在作祟
折腾了一周后，我理出头绪：讨厌接吻的原因基本都是心理毛病在坑人，不一定是身体问题。简单归结为三样：
- 一是过去垃圾经历——比如小时候被恶心吓到，或者恋爱中被伤害过，这玩意儿像根刺，粘在脑子里拔不掉。
- 二是个人心理障碍——有人天生敏感接吻，总觉得口水不干净或场面太肉麻，纯粹是自寻烦恼。
- 三是关系不融洽——对象太猴急或不尊重人，搞得你反感心暴起，长期下去真会掰了感情。
我验证过这几点：跟A朋友聊时，他说起初恋那次恶心场面，现在一听接吻就犯憷；B朋友则承认自己是心理洁癖，对象刷牙后都不乐意；C朋友那边直接吐槽对象行为粗鲁。
实现和感想
搞完这些实践，我自己也试了试：跟对象沟通后，减少接吻频率，压力小多了。最终明白，讨厌接吻实在太正常了，不是啥大病，都是心理在捣鬼。现在我想开了——别强迫自己，随性就生活照样过得去。