60分钟学习方法有哪些?5步助你高效提升成绩

今天突然发现自己成绩一直上不去,尤其数学特别差劲,就琢磨着找个靠谱的方法提升一下。结果在网上瞎逛时撞见一个叫“60分钟学习方法”的东西,据说能帮人高效提分,还分了5步走。我一看挺好奇的,心说试试呗,反正就一个小时的事儿,万一管用?于是二话不说,开始折腾起来。

先从准备工作开整

我这人平时懒散惯了,书本堆得乱七八糟。为了认真搞这事,第一步是清空桌面,把手机扔到床底下——省得分心。挑了最头疼的数学题当目标,就从几何那部分入手,因为每次考试都栽在这上头。关键是选了具体内容,别贪多,否则容易乱套。准备工作大概花了10分钟,觉得挺清爽的,心里有谱了。

正式进入学习阶段

第一步叫“快速预习”,我就花5分钟扫了眼讲义,把重点公式划拉出来。目的是心里有个底,不是真去背东西。感觉还行,至少不像以前瞎蒙了。

第二步是“专注60分钟”,我定了闹钟,开始埋头解题。过程中避免查手机或跑神,就用笔在草稿纸上算。有回卡壳了,差点想放弃,但咬咬牙坚持到闹钟响。真不容易,不过算出来好几道题。集中火力就是不一样,脑子里不飘杂念了。

第三步叫“短时休息”,闹钟一停,赶紧起身溜达5分钟。喝了口水,踢踢腿放松,没敢看手机怕回不来。休息真的管用,回来后脑袋清醒多了。

第四步是“简单复习”,花10分钟回头看刚才的解题笔记。把错的地方圈出来,大概记了下为啥错。强化记忆效果好,感觉知识点更牢了。

第五步叫“自我测试”,10分钟快速找两个类似题做一遍。算得挺顺,比之前快多了。测出来有信心了,知道掌握了多少。

搞定后看效果

完整走完这套流程,刚好60分钟没超时。回头一瞧,自己做的题居然全对。提升真够快,不像以前学老半天还半懂不懂。第二天考试遇到几何题,直接答上来了,成绩提高了一大截。以后打算坚持这个方法,每周搞两三次,肯定能彻底甩开成绩垫底的日子。