上个月我侄子非吵着想进密云二中篮球队，愁得我姐天天找我诉苦。得，这麻烦事落我头上了。直接骑着小电驴就奔二中去了，门卫大爷问我是干啥的，我说孩子舅舅想来问篮球队的事。这招好使，大爷朝操场努努嘴："找那个穿红背心吼最大声的就是教练！"
一、进门先吃闭门羹
刚凑过去就被李教练瞪了一眼："训练期间家长勿扰！"我赶紧递上特意买的冰镇矿泉水，趁他仰脖子喝的功夫说明来意。他抹抹嘴说："校队不是兴趣班，我这有三个硬杠杠。"
- 身高门槛：男生必须175+，女生165+
- 入场券：运动会篮球项目年级前三名证书
- 基本功：罚球线连续10投至少进7个
二、训练场偷师记
连着三天蹲操场边偷看训练，发现这帮学生下午4点放学就冲过来换球衣。刚开始半小时全是基础动作：
- 左右手交替胯下运球折返跑
- 三步上篮左右开弓各10次
- 两人一组传球练快攻配合
有个小胖子累得直扶膝盖，教练上去就拍后背："这才热身！"吓得我赶紧在小本本记下体能是硬伤。
三、选拔日亲历记
赶巧碰上五月选拔日，体育组门口乌泱泱挤满人。流程比我想的严格多了：
- 初筛：当场量身高，卡尺压头发那种
- 体测关：折返跑要求男生11秒内
- 实战考：随机分组打半场，教练拿表格不停打分
看见个高个子男生投篮准但老丢篮板，教练直接喊暂停："校队不要独狼！"后来才知道团队配合占比分30%。
四、血泪教训总结
蹲守半个月总算摸清门道。现在侄子每天被我逼着练：
- 早上绑沙袋跳绳20分钟
- 放学在小区车库练1小时运球
- 周末跟同学组队打野球磨合
上周送他去测骨龄，医生预测能长到178。李教练撂过话："九月选拔见真章，差0.5秒都刷人。"这年头想进校队，比当年我考大学还费劲！