看见C罗那任意球视频我就手痒
昨儿晚上刷视频，看见C罗那招牌任意球姿势是真帅！脚背绷得直直的，身体倾斜得跟要摔倒似的，球“嗖”一下就往死角钻。我寻思这姿势看着也不难，说不定学两下真能提升点进球率？说干就干！
家门口小破场开练
今儿起了个大早，揣了个旧足球就奔小区后面那个坑坑洼洼的小球场去了。找了根锈迹斑斑的铁杆子当人墙，摆好球，脑子里拼命回忆C罗那几步关键动作：
- 第一步： 学他往后退好几步，量步子那劲儿，搞得跟要发射火箭似的。
- 第二步： 叉腰站定，学他那标志性表情，死死盯着球门，感觉气势挺足。
- 第三步： 吸气，助跑！
第一次尝试：砸广告牌上了！
我照着视频里教的，助跑几步，一步贼用力，支撑脚猛地杵在球旁边，抡起大腿就想抽！结果，动作完全变形！身体太想模仿那个倾斜角度了，整个人差点往前栽了个狗吃屎。球倒是飞了，直接飞过球门，“哐当”一声巨响，结结实实砸在后面挡风的破广告牌上，给我吓得一哆嗦。
第二次？脚背没绷住！
不服气！把球捡回来。这回特别注意别往前倒。助跑，支撑脚站稳，抡大腿…发力瞬间，死活记不起脚背该绷成啥样了！结果用足弓内侧捅了一脚。球是没飞广告牌，软绵绵飘出去，离球门还有两三米就落地了，滚都懒得滚进去。
腰酸背痛找窍门
练了有十几脚，不是冲天炮就是地滚球，就没一次能压住让球从人墙（铁杆子）头顶飞过去的。腰也酸，支撑脚那小腿肚子直发抖。真没看起来那么轻松！我掏出手机蹲地上又看了几遍慢动作，发现个细节：C罗发力那一下，支撑脚脚踝是绷紧的，膝盖微微弯曲，像个弹簧，整个人从脚踝到肩膀是一条斜斜的直线绷住。我之前光顾着后仰，脚踝和膝盖都是松垮的！
找到点感觉！
歇了会儿，照着新发现的要点试。助跑完，支撑脚狠狠扎进草皮（虽然是破草皮），感觉脚踝、膝盖都绷上劲儿了，这时候上半身自然地、稳稳地向后倾斜。不再强求角度，注意力全在绷紧脚背用正脚背中下部抽球！
“嘭”的一声！ 声音都不一样了！球没打高，也没飘，划了个低低的弧线，真从铁杆子上面飞过去了！虽然没进网，但贴着门柱飞出了底线！我去！有门儿！ 这感觉对了！
瞎猫碰着死耗子
信心来了！又摆好球，深呼吸，回忆刚才那感觉。助跑，扎稳支撑脚，绷住全身那条斜线，抡大腿，脚背狠狠抽在球中下部…眼睛都没敢看球门！就听见“唰”一下特别干脆的摩擦声。
一抬头，球居然在网里蹦跶！ 我自己都懵了！那角度刁的，擦着铁杆子过去的，直接闷进死角！纯属蒙的，但姿势绝对是我试到现在最像样的一次！那球速和弧线，跟之前踢的就是两个球！
全身绷紧才是关键！
一下午累成狗，浑身散架，进那么一个球还是蒙的。但真摸到点皮毛！这姿势看着是后仰，核心全身都得绷住劲儿，尤其是支撑脚踝和膝盖，像根斜插进地的钢筋，给身体一个稳固的支架。然后大腿带动小腿发力，脚背像钢板一样抽球。光学样子身子歪着一点用没有，搞不好还伤腰。
C罗这招牌，真不是摆POSE，全身每一块肌肉都在使劲。想提升进球率？先学着把身体给我绷紧了！我估摸着，没个把月狠练，想稳定踢出来那是做梦。不过嘛能蒙进那么一个，今儿算是赚了！